Apprivoiser le stress et l'anxiété / Christine Cieur, Valérie Coester

Livre

Cieur, Christine | Coester, Valérie

Edité par Terre vivante - 2023

Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des produits naturels (tisanes, huiles essentielles, hydrolats, entre autres) et diverses techniques thérapeutiques : méditation, EFT, relaxation, etc.

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