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Dormir à tout prix / Thierry Robert
Vidéo
Edité par Arte Vidéo. Issy les Moulineaux - 2020
Nous dormons de moins en moins... et de moins en moins bien. Partout la recherche se mobilise pour mieux comprendre le sommeil et en vaincre les troubles. Outre la fatigue et l'irritabilité, mal dormir empoisonne aussi notre santé, c'est aujourd'hui prouvé. Alors comment faire pour retrouver le sommeil ? De la lumière bleue à la sieste, la recherche, elle, ne s'est pas endormie en chemin. Nous dormons un tiers de notre vie... Et pourtant, 4 Français sur 10 se plaignent d'insomnies chroniques.